杏鲍菇炒甜玉米

材料：杏鲍菇1个、甜玉米100克、尖椒1个、胡萝卜1/3根、花生油1.5汤匙、食盐1勺、蒜5克、生抽1勺、老抽1/2勺文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

做法：文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

1.杏鲍菇洗净切丁文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

2.尖椒、胡萝卜洗净切丁，大蒜剥好后切片文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

3.甜玉米解冻备用文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

4.炒锅里放入适量的花生油，下蒜瓣爆香文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

5.闻到蒜香后下胡萝卜丁，翻炒均匀文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

6.下剥好的玉米粒，翻炒半分钟文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

7.放入杏鲍菇丁，加一勺盐翻炒至杏鲍菇变软文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

8.下尖椒丁，继续翻炒至尖椒断生文章源自：上海蔬菜食用菌行业协会 Shanghai Vegetable & Edible Fungi Industry Associatio上海蔬菜食用菌行业协会-https://www.shsjx.org.cn/4566.html

9.调入1勺生抽，半勺老抽调味，大火翻炒均匀即可出锅